«Կերեք ամեն օր». Բժիշկը խորհուրդ է տվել, թե ով չպետք է կարտոֆիլը հանի իր սննդակարգից
Կարտոֆիլը հաճախ համարվում է անառողջ, չնայած այն բանին, որ բանջարեղեն է։ Սա պայմանավորված է դրանում առկա օսլայով, որից շատերը փորձում են խուսափել։ Սակայն սա չի նշանակում, որ այն անօգուտ է։ Կենսատեխնոլոգիա և սննդաբան Նատալյա Դենիսովան «Արգումենտի ի Ֆակտի»-ին պատմել է, թե որ սննդամթերքներից չպետք է բացառել այս արմատային բանջարեղենը իրենց սննդակարգից։ Կարտոֆիլը ոչ միայն հարուստ … Read more