Այս 2 մրգերը օգնում են խուսափել շաքարի կտրուկ աճից. բժիշկը բացատրել է, թե ինչպես ճիշտ ուտել դրանք

by

Գլյուկոզի մակարդակի վերահսկողությունը կախված է ոչ միայն դեղորայքից, այլև սննդակարգից։ Արյան մեջ շաքարի մակարդակի կտրուկ տատանումները պայմանավորված են արագ ազդող ածխաջրերով։ Քաղցր բան ուտելը կարող է ձեզ էներգիայի կարճատև պոռթկում պարգևել, որին հաջորդում է կտրուկ անկում։ Այլ գործոններ նույնպես դեր են խաղում. անկանոն սնունդը, կերակուրների միջև երկար ընդմիջումներով, թաքնված շաքար պարունակող վերամշակված սննդի առատ օգտագործումը, … Read more

Աղմկահարույց վթարից տուժածը մահացել է, հարազատ եղբայրը ինքնшսպան եղել

by

«Իշխանություն» լրատվականի տեղեկություններով՝ ՆԳՆ գվարդիայի ավտոբուսի մասնակցությամբ տեղի ունեցած վթարի հետևանքով հիվանդանոցում մահացել է ուղևոր Բաբկեն Համբարյանը:     Նույն օրը ինքնшսպան է եղել նաև նրա եղբայրը՝ Բախշիկ Համբարյանը։ Վթարի օրը հիվանդանոցում մահացել էր նաև մեքենայի վարորդը։   Տեղեկությունը «Իշխանություն» լրատվականը ճշտեց Ներքին գործերի նախարարությունից։   «Ապրիլի 18-ին, ժամը 17․42-ին ՆԳՆ օպերատիվ կառավարման կենտրոնում Սպիտակի … Read more

Բարձրաձայնվել են զբոսաշրջության ոլորտում առկա մի շարք խնդիրներ, ներկայացվեցին առաջարկություններ

by

Այսօր՝ ապրիլի 29-ին, կայացավ հանդիպում ՀՀ Էներգետիկայի և Զբոսաշրջության կոմիտեի նախագահ Լուսինե Գևորգյանի, հյուրանոցային տնտեսության օբյեկտների ներկայացուցիչների և ռեստորատորների միջև։ ✨ Հանդիպման շրջանակում տեղի ունեցավ բաց և կառուցողական քննարկում ոլորտի ներկայացուցիչների հետ։ Քննարկվեց առաջիկա հինգ տարիների ռազմավարությունը, ընդունված ենթաօրենսդրական ակտերը և առաջնահերթությունները։ 💬 Քննարկման ընթացքում բարձրաձայնվեցին ոլորտում առկա մի շարք խնդիրներ, ներկայացվեցին առաջարկություններ և դրանց … Read more

«Մենք հարստացնելու ենք հայ ժողովրդին՝ ի տարբերություն ներկա իշխանությունների, ովքեր բյուջեն լցնում են սեփական գրպանները». Սամվել Կարապետյան

by

Ազգային բարերար, «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության առաջնորդ, վարչապետի թեկնածու Սամվել Կարապետյանը  հայաստանյան հեռուստաընկերություններին տված հարցազրույցում հայտարարել է՝ իրենք իշխանության են գալիս` հայ ժողովրդին բարեկեցիկ ապագա պարգևելու համար։ «Իշխանության են գալիս արդեն հարստացած մարդիկ, ովքեր հարստանալու կարիք չունեն։ Մենք հարստացնելու ենք հայ ժողովրդին՝  ի տարբերություն ներկա իշխանությունների, ովքեր բյուջեն լցնում են սեփական գրպանները»,- ասել է … Read more