Գաղտնիք չէ, որ որոշակի սննդամթերքներ կարող են թեթևացնել տարբեր հիվանդությունների ախտանիշները, այդ թվում՝ իջեցնել արյան ճնշումը։
Մասնագետը շարունակեց, որ սխտորն ու կոճապղպեղը նույնպես բարերար ազդեցություն ունեն արյան ճնշման վրա։ Այս սննդամթերքները նպաստում են անոթային պատերի ռեֆլեքսային թուլացմանը՝ կանխելով սպազմերը։ Իսկ մուգ շոկոլադը, նշել է բժիշկը, օգնում է նոսրացնել արյունը։
Քրոնիկ բարձր արյան ճնշում ունեցող մարդկանց համար սրտաբանը խորհուրդ է տվել օրական ուտել մեկից երկու փոքր կտոր մուգ շոկոլադ, որը պարունակում է ավելի քան 70% կակաո։
Բժիշկը ընդգծել է, որ արյան ճնշման խնդիրներ ունեցող մարդիկ չպետք է հրաժարվեն դեղորայքից և հույսը դնեն միայն սննդի վրա։