Բժիշկ Մալիշևան բացահայտելն է ոսկորների համար առավել օգտակար ձկան անունը
Բժիշկ և հեռուստահաղորդավարուհի Ելենա Մալիշևան խորհուրդ է տվել հեռուստադիտողներին ավելի հաճախ ուտել երկու սննդամթերք, քանի որ դրանք անկասկած օգտակար են ոսկորների համար։ Հայտնի է, որ վիտամին D-ն կարևոր դեր է խաղում կալցիումի նյութափոխանակության մեջ։ Առանց դրա ոսկորները կարող են դառնալ փխրուն, փխրուն և դեֆորմացված, քանի որ կալցիումը պարզապես չի ներծծվի օրգանիզմի կողմից, այլ … Read more