Ատամների կանոնավոր մաքրումը կարևոր է բերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար, սակայն չափազանց հաճախակի և մանրակրկիտ մաքրումը կարող է բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել, «Գազետա»-ին ասել է ստոմատոլոգ Զարինա Տոտաեւան։
Ինչպես նշել է մասնագետը, ատամի խոզանակի վրա չափազանց ճնշումը չի դարձնում մաքրումն ավելի արդյունավետ, բայց կարող է վնասել լնդերի գիծը և հանգեցնել արյունահոսության, զգայունության բարձրացման և նահանջի՝ լնդերի աստիճանական նահանջի, որը բացում է ատամի արմատը։
«Ագրեսիվ հիգիենայի մեկ այլ հետևանք կարող է լինել էմալի և հատկապես դենտինի քայքայումը ատամների պարանոցի հատվածում։ Ռիսկը մեծանում է կոշտ ատամի խոզանակի, հղկող ատամի մածուկների և սխալ հորիզոնական շարժումների օգտագործման դեպքում։ Քանի որ պաշտպանիչ հյուսվածքները բարակում են, ատամները կարող են ավելի զգայուն լինել սառը, տաք, թթու և քաղցր սննդի նկատմամբ», – բացատրել է Տոտաեւան։
Մասնագետը խորհուրդ է տվել չփորձել մեծ քանակությամբ քաղցր կամ թթու սննդի օգտագործումը փոխհատուցել ինտենսիվ մաքրմամբ։ Կարևոր է հասկանալ, որ թթվային սնունդ ուտելուց հետո էմալը ժամանակավորապես ավելի խոցելի է դառնում։ Ուտելուց անմիջապես հետո ինտենսիվ մաքրումը կարող է ավելի շատ վնասել էմալը։ «Սպիտակեցնող և խիստ հղկող ատամի մածուկների հաճախակի օգտագործումը միշտ չէ, որ խորհուրդ է տրվում։ Դրանք արդյունավետորեն հեռացնում են մակերեսային ատամնափառը, բայց շարունակական օգտագործման դեպքում կարող են մեծացնել զգայունությունը և նպաստել ատամի հյուսվածքի մեխանիկական մաշվածությանը։ Ատամի մածուկ ընտրելն ավելի լավ է հիմնվել էմալի և լնդերի վիճակի, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ նաև ատամնաբույժի առաջարկությունների վրա», – խորհուրդ է տվել բժիշկը։
Մասնագետը հիգիենայի օպտիմալ ռեժիմ է համարել օրական երկու անգամ կանոնավոր մաքրումը փափուկ կամ միջին կոշտության ատամի խոզանակով և ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով։ Տեխնիկան գլխավորն է. անհրաժեշտ են նուրբ շարժումներ՝ առանց չափազանց մեծ ճնշում գործադրելու։ Կարևոր է մաքրել ատամների արտաքին, ներքին և ծամողական մակերեսները։
Նա ընդգծել է, որ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ատամների միջև ընկած տարածություններին։ Սովորական ատամի խոզանակը չի կարող մանրակրկիտ մաքրել այդ հատվածները, ուստի պետք է օգտագործել ատամնաթել, միջատամնային խոզանակներ, իրիգատորներ և ատամնաբույժի կողմից խորհուրդ տրված այլ միջոցներ։
«Եթե մաքրումից հետո պարբերաբար արյունահոսություն է առաջանում, լնդերի ցավ կամ ատամների զգայունության բարձրացում է առաջանում, կամ ատամների վզի շուրջ նկատվում են փոփոխություններ, չպետք է փորձել լուծել խնդիրը ավելի ինտենսիվ մաքրմամբ։ Նման ախտանիշները կարող են վկայել լնդերի բորբոքման, նահանջի կամ այլ ատամնաբուժական խնդիրների մասին և պահանջել մասնագետի զննում», – եզրափակել է Տոտաեւան։