Բժիշկը զգուշացրել է մեքենայում երկար նստելու հետևանքով առաջացող հիվանդությունների մասին

Մեքենայում երկար նստելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ինչպես վարորդի, այնպես էլ ուղևորի մկանային-կմախքային համակարգի վրա, «aif.ru»-ին տված հարցազրույցում ասել է օրթոպեդ Անդրեյ Լիտվինենկոն։

Բժշկի խոսքով՝ երկար ճանապարհորդությունները կապված են շարժունակության սահմանափակման և երկար ժամանակ մեկ դիրքը պահպանելու անհրաժեշտության հետ։ Սա ծանրաբեռնում է մեջքի ստորին հատվածը և ոտքերի հոդերը։ Ձեռքերի դիրքը, որը ձգված է դեպի ղեկը, նույնպես կարող է անբնական լինել և ծանրաբեռնել ուսերը։ «Հետևաբար վարորդները, ինչպես նստակյաց կենսակերպ վարող մարդիկ, կարող են զարգացնել օստեոխոնդրոզ, ճողվածքներ և ելուստներ, արթրոզ և արթրիտ»,- նշել է մասնագետը։

«Դա սահմանափակ տարածք է, հարկադրված դիրք։ Չնայած հարմարավետ նստատեղերին և ճիշտ կեցվածքին, դեռևս ծանրաբեռնվածություն կա գոտկային ողնաշարի, ստորին վերջույթների հոդերի և ուսի հոդերի վրա, քանի որ ձեռքը ֆիզիոլոգիական դիրքում չէ, այլ ձգված է առաջ», – բացատրել է Լիտվինենկոն։

Մասնագետը հեմոռոյը անվանել է մեկ այլ տարածված խնդիր նրանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ են անցկացնում ղեկի ետևում, հատկապես պրոֆեսիոնալ վարորդների և բեռնատարների վարորդների շրջանում։

Leave a comment