Մշտական էներգիայի կորուստը, անհանգստությունը, քնի խնդիրները և կենտրոնացման կորուստը կարող են վկայել քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի մասին, որը զարգանում է չափազանց սթրեսի և հանգստի պակասի պատճառով, «Պրավդա»-ին ասել է նյարդաբան Պյոտր Սոկովը։
Նրա խոսքով՝ այս դեպքում մարդու նյարդային համակարգը չի կարողանում հաղթահարել մշտական գերծանրաբեռնվածությունը։ Վիճակը բարելավելու համար բժիշկը խորհուրդ է տվել վերացնել գրգռիչները՝ հանգստանալ, վերականգնել բավարար քունը և ապահովել կոգնիտիվ հանգստություն։ Մասնագետը զգուշացրել է, որ երկարատև գերլարվածությունը առանց հանգստի կարող է հանգեցնել ֆիզիոլոգիական հետևանքների։
«Քրոնիկ հոգնածությունը կարող է նպաստող գործոն լինել դեպրեսիայի և տագնապային խանգարումների զարգացմանը։ Ավելին, երկարատև սթրեսը բացասաբար է անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա՝ առաջացնելով բարձր արյան ճնշում և անոթային դիսֆունկցիա։ «Սա պարզապես հոգնածություն չէ, այլ ազդանշան է, որ մարմինը կարիք ունի պատշաճ հանգստի և կենսակերպի փոփոխության», – նշել է Սոկովը։