Բժիշկները խորհուրդ են տվել ամեն օր պնդուկ ուտել, ահա թե ինչ օգուտներ կան
Մագնեզիումը մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր հանքանյութերից մեկն է: Սակայն այս տարրը ստացվում է միայն սննդի միջոցով, ուստի հաճախ առաջանում է դրա անբավարարություն: Մագնեզիումի անբավարարությունը կարող է խնդիրներ առաջացնել կալցիումի կլանման, անկանոն սրտի բաբախյունի, մկանային կծկումների, սրտխառնոցի և հոգնածության հետ: Ըստ թուրքական «Սաբահ» հրատարակության՝ բժիշկներին հղում անելով, մագնեզիումի օրական մակարդակը կարելի է լրացնել ընդամենը մեկ սննդամթերքով՝ պնդուկով։ … Read more