Rate.am | Տարադրամի փոխարժեքները հուլիսի 22-ի դրությամբ՝ ԱՄՆ դոլարի առքի միջինացված արժեքը 363,08 դրամ է, վաճառքը՝ 368,32 դրամ: Եվրոյի առքի արժեքն է 411,82 դրամ, վաճառքի դեպքում՝ 423,67 դրամ: Ռուսական ռուբլու առքի միջին արժեքն է 4.39 դրամ, վաճառքինը՝ 4.81 դրամ։
Ամենաանվտանգ հատապտուղները ցախակեռասն ու սև հաղարջն են. դրանք հազվադեպ են ալերգիա առաջացնում, «ՌԻԱ Նովոստի»-ին ասել է Պրիմորսկի երկրամասի առողջապահության նախարարության գլխավոր սննդաբան, Խաղաղօվկիանոսյան պետական բժշկական համալսարանի կանխարգելիչ բժշկության ինստիտուտի դոցենտ և բժշկական գիտությունների թեկնածու Օլգա Յամիլովան։ «Իմ կարծիքով, ցախակեռասն ու սև հաղարջն ամենաանվտանգն են։ Դրանք իսկապես կարելի է առատորեն ուտել, բայց ոչ ավելի, քան 1-1,5 բաժակ … Read more
ԽՈՅ Լավ կանցնեն ձեզ համար կարևոր հանդիպումները: Նշանակություն չունի՝ խոսքը անձնական գործերի մասին կգնա, թե աշխատանքի: Ձեզ ուշադիր կլսեն, հազիվ թե ինչ-որ մեկն ուզենա վիճել: Որոշ Խոյեր կկարողանան հարաբերություններ հաստատել այն մարդկանց հետ, որոնց նախկինում մոտեցում գտնել չէին կարողանում: Հնարավոր է երկարատև ընկերության կամ գեղեցիկ ռոմանտիկ պատմության սկիզբ: Առօրյա գործերը մեծ ուժեր ու ժամանակ չեն … Read more
«Ժողովուրդ» օրաթերթը գրում է. ««Ժողովուրդ» օրաթերթի բացառիկ տեղեկություններով՝ Ազգային ժողովի աշխատակազմի ղեկավարի պաշտոնում նախատեսվում է նշանակել Դավիթ Համբարյանին։ Ո՞վ է նա։ Համբարյանն ունի պետական կառավարման, տեղական ինքնակառավարման, կրթության և մասնավոր հատվածում կառավարման փորձ։ Նրա աշխատանքային ուղին սկսվել է դեռ 2002 թվականին՝ ՀՀ նախագահի աշխատակազմի արարողակարգի բաժնում՝ որպես առաջին կարգի մասնագետ։ Այնուհետև՝ 2004-2007 թվականներին, աշխատել է … Read more
«Ժողովուրդ» օրաթերթը գրում է. ««Ժողովուրդ» օրաթերթի տեղեկություններով՝ Տարածքային կառավարման և ենթակառուցվածքների նախարարությունում սպասվող կադրային փոփոխությունները չեն սահմանափակվելու միայն մեկ պաշտոնյայով։ Մեր աղբյուրների փոխանցմամբ՝ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը դժգոհ է նաև ՏԿԵ նախարարի տեղակալ Արմեն Սիմոնյանի աշխատանքից, և քննարկվում է վերջինիս պաշտոնից ազատելու հարցը։ Արմեն Սիմոնյանը համակարգում է նախարարության առանցքային ուղղություններից մի քանիսը՝ տրանսպորտի, էներգետիկայի և ենթակառուցվածքների … Read more
«Ժողովուրդ» օրաթերթը գրում է. «ԱԺ նախկին պատգամավոր, Էրեբունի վարչական շրջանի նախկին ղեկավար Մհեր Սեդրակյանի՝ հանրությանը հայտնի «Թոխմախի Մհերի» դեմ հարուցված քրեական գործը, որը շուրջ հինգ տարի քննվում է դատարանում, կրկին ընթացքի մեջ է։ ArmLur.am-ին հայտնի դարձավ, որ գործի քննությունը կասեցված էր, քանի որ 2024 թվականին դատարանի որոշմամբ նշանակվել էր դատաշինարարատեխնիկական փորձաքննություն։ Այժմ փորձաքննության եզրակացությունն արդեն … Read more
«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ հուլիսի 22-ին պլանային նորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով ժամանակավորապես կդադարեցվի հետևյալ հասցեների էլեկտրամատակարարումը` Երևանի Կենտրոն վարչական շրջան՝ 10:00–13:00 Կիլիկիա թաղամաս մասնակի, Այասի փողոց 72/1 հասցե, 11:00–14:00 Ծովակալ Իսակովի պողոտա 5/1, 9 շենքեր, Նորագյուղ 37–337 առանձնատներ, Թաիրովի փողոց 46, 46/81 առանձնատներ, Երևանի Աջափնյակ վարչական շրջան՝ 10:00–11:00 Աշտարակի խճուղու … Read more
Առանց առողջությանը վնասելու՝ օրական կարելի է ուտել մինչև 500 գրամ սեխ, քանի որ այս սննդամթերքը հարուստ է ֆրուկտոզայով, վիտամին C-ով և դժվար է յուրացվում: Այս սննդամթերքը շատ ուտելը կարող է հանգեցնել աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների: Այս մասին URA.RU-ին ասել է սննդաբան Իրինա Պիսարևան։ «Համարվում է, որ առանց առողջությանը վնասելու կարելի է օրական 300-ից 500 գրամ սեխ … Read more
Շատերն իրենց օրը սկսում են մեկ բաժակ սուրճ ըմպելով, ոմանք ստանում են թարմության զգացողություն, ոմանց համար դա պարզապես սովորություն է: Սուրճի մեջ առկա կոֆեինը մարդկանց ոչ միայն առույգացնում է, այլև ցավերը թուլացնող և քունը վանող հատկություն ունի, բայց կա կարևոր պայմանՙ չպետք է չարաշահել սուրճի օգտագործումը, քանզի այն կարող է առողջական խնդիրների առաջացման պատճառ դառնալ: … Read more
Թաս #1 Եթե դուք ընտրել եք առաջին թասը, ապա շրջապատի մարդիկ ձեզ առաջին անգամ հանդիպելիս ամենից հաճախ տեսնում են որպես հանգիստ, բարի և շատ հաճելի անձնավորություն։ Դուք, կարծես, ջերմության և հարմարավետության զգացողություն եք ճառագում։ Շատերը կարծում են, որ ձեզ հետ հեշտ է խոսել և աջակցել։ Երբ առաջին անգամ հանդիպում եք մեկին, հազվադեպ եք աղմկոտ կամ … Read more