Ընդհատվող ծոմապահությունը, որը քաշի կորստի տարածված մեթոդ է, բոլորի համար հարմար չէ և կարող է վտանգավոր լինել առողջության համար, ասել է ընտանեկան բժիշկ Ալեքսանդր Գորյաչեւը «Կրասնոդար» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում:
Մասնագետի խոսքով՝ կերակուրների միջև երկար ընդմիջումները կարող են հանգեցնել առողջության վատթարացման, աշխատունակության նվազման և նյութափոխանակության խանգարումների: Որոշ մարդիկ կարող են թուլություն, գլխապտույտ և դյուրագրգռություն զգալ: Քրոնիկ ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով, շաքարախտով և նյութափոխանակության խանգարումներով տառապող մարդիկ պետք է հատկապես զգույշ լինեն:
Բժիշկը նշել է, որ տարածված սխալ է ծոմապահությունից հետո չափից շատ ուտելը, ինչը լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն է ստեղծում մարսողական համակարգի վրա և խաթարում քաշը նորմալացնելու ջանքերը:
Գորյաչեւն ընդգծել է, որ քաշի կորստի համար կարևոր է ոչ միայն ռեժիմը, այլև ընդհանուր սննդակարգը, սննդի որակը և սննդի սննդային արժեքը: Սովորական սննդակարգը փոխելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել մասնագետի հետ: