Ջրվեժ #1
Դուք բավականին կախված եք շրջապատի մթնոլորտից։ Երբ շրջապատված եք հանգիստ, բարյացակամ մարդկանցով, արագ հանգստանում եք և ձեզ լավ եք զգում։ Բայց եթե ինչ-որ մեկը փոխում է իր տոնը, դառնում է ավելի սառը կամ սկսում է դյուրագրգիռ վարվել, ձեր տրամադրությունը նույնպես կարող է կտրուկ փոխվել։
Ձեզ հատկապես ազդում է այն զգացողությունը, որ ինչ-որ մեկը ձեզ հետ այնպես չի վարվում, ինչպես նախկինում։ Դուք կարող եք շատ արագ նկատել նույնիսկ փոքր փոփոխություն նրանց փոխազդեցություններում։
Երբեմն փորձում եք ձևացնել, թե ոչինչ չի պատահել, բայց ներսում դեռ կրկնում եք իրավիճակը։ Հետևաբար, ձեր տրամադրությունը կարող է փչանալ ոչ թե իրադարձությունից, այլ այն պատճառով, որ սկսում եք փնտրել դրա պատճառը։
Դուք ձեզ շատ ավելի լավ եք զգում, երբ շրջապատված եք մարդկանցով, որոնց հետ կարող եք լինել ինքներդ ձեզ և անընդհատ չանհանգստանալ այն մասին, թե արդյոք նրանք ձեզ սխալ են հասկացել։
Ջրվեժ #2
Ձեր տրամադրության վրա հատկապես ազդում են անսպասելի իրադարձությունները։ Դուք կարող եք հանգիստ պլաններ կազմել, պատկերացնել, թե ինչպես կանցնի օրը, և հանկարծ ամեն ինչ բոլորովին այլ կերպ է ստացվում։
Երբ ձեր սովորական ռեժիմը խախտվում է, ձեզ որոշ ժամանակ է պետք վերահարմարվելու համար։ Արտաքուստ դուք կարող եք հանգիստ արձագանքել, բայց ներքին ուժով դուք նյարդայնացած եք, անհանգիստ կամ զգում եք, որ ձեր օրը չի ընթացել ըստ պլանի։
Դուք արագ կազդուրվում եք, եթե հասկանում եք նոր իրավիճակը և տեսնում եք, թե ինչ անել հաջորդը։ Ձեզ համար ամենատհաճ բանը փոփոխությունն ինքնին չէ, այլ լիակատար անորոշության զգացումը։
Ջրվեժ #3
Թվում է, թե ձեր սեփական մտքերն ամենամեծ ազդեցությունն ունեն ձեր տրամադրության վրա։ Երբեմն մակերեսորեն ամեն ինչ թվում է լիովին նորմալ, բայց ներսում հանկարծակի հայտնվում է անհանգստացնող միտք, հիշողություն կամ տհաճ ենթադրություն։
Դուք կարող եք հիշել հին զրույց, սկսել վերլուծել մեկի խոսքերը և աստիճանաբար ձեզ նյարդայնացնել։ Ավելին, այն մարդը, ով մի անգամ տհաճ բան է ասել, կարող է վաղուց մոռացած լինել դրա մասին, բայց դուք անընդհատ վերադառնում եք իրավիճակին։
Ձեր տրամադրությունը կարող է փոխվել բառացիորեն մեկ մտքից։ Եվ երբեմն ձեզ անհրաժեշտ է ոչ թե իրական խնդրի լուծում, այլ պարզապես կանգ առնել և դադարեցնել այն կրկնել ձեր գլխում։
Ջրվեժ #4
Դուք կարող եք զգալ տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, երբ զգում եք, որ ձեզ չեն գնահատում կամ ձեզ ի սկզբանե ընդունում են։
Հարաբերությունները կարևոր են ձեզ համար։ Դուք պատրաստ եք շատ բան անել ձեր սիրելիների համար՝ աջակցել, օգնել, լսել։ Բայց եթե ի պատասխան անտարբերության, սառնության կամ անշնորհակալության եք արժանանում, ներսում խորը հիասթափություն է առաջանում։
Հատկապես հիասթափեցնող է, երբ դուք ինչ-որ մեկի համար ամեն ինչ արել եք, և նրանք նույնիսկ չեն նկատել դա։ Նման պահերին դուք կարող եք արագ լավ տրամադրությունից անցնել խոսելու լիակատար դժկամության։
Երբեմն դուք չեք բացահայտում ձեր արձագանքի իրական պատճառը։ Դուք պարզապես դառնում եք ավելի լուռ, մեկուսանում կամ դադարում եք նախաձեռնություն ցուցաբերել։ Բայց այդ պահին դուք կարող եք իրական զրույց ունենալ ինքներդ ձեզ հետ. «Ինչո՞ւ ես այդքան ջանք թափեցի»։
Կարևոր է, որ դուք զգաք փոխադարձություն։ Երբ դա տեղի է ունենում, դուք կարող եք լինել շատ ջերմ և բաց մարդ։