Բոկոտիկները, առանձնացված մատներով կամ բաց կոշիկները միանշանակ օգտակար չեն, «Գազետա»-ին ասել է օստեոպաթ Դմիտրի Սիմկինը։
Սիմկինը բացատրել է, որ այս մոդելներն ընդօրինակում են ոտքի բնական գործառույթը՝ շնորհիվ իրենց բարակ ներբանների և կրունկ-մատ տարբերության բացակայության։
«Մի կողմից, սա ավելի մոտ է բնական կենսամեխանիկային. մատները ավելի ազատ են, և ոտքի մկանները ավելի ակտիվ են աշխատում։ Մյուս կողմից, ժամանակակից մարդիկ իրենց կյանքի մեծ մասն անցկացնում են բարձիկներով և հենարանով կոշիկներով, և ոտքը միշտ չէ, որ պատրաստ է բեռի հանկարծակի փոփոխությունների», – բացատրել է մասնագետը։
Նրա խոսքով՝ ծանոթ կոշիկներից կտրուկ փոխելը կարող է հանգեցնել Աքիլեսյան ջիլի և սրունքի մկանների գերբեռնվածության։
Ամենից հաճախ ոտքի ցավը առաջանում է հարմարվողականության ընթացքում, և ասֆալտի վրա քայլելու ազդեցությունը փոխանցվում է ծնկներին և ողնաշարին։ Բժիշկը խորհուրդ է տալիս սկսել օրական 15-20 րոպեից փափուկ մակերեսի վրա։ Եթե անհարմարություն կամ ցավ է առաջանում, պետք է նվազեցնել ծանրաբեռնվածությունը։
Մասնագետն ընդգծել է, որ ոտաբոբիկ կոշիկները հարմար են առողջ ոտքեր և լավ հոդերի շարժունակություն ունեցող մարդկանց համար։ Սակայն դրանք հակացուցված են ծանր հարթաթաթություն, ավելորդ քաշ, արթրոզ և դեֆորմացիաներ ունեցողների համար։