Որ դեպքերում չի կարելի ճնշման դեղամիջոցներ օգտագործել
Զարկերակային ճնշման համար նախատեսված դեղամիջոցների կիրառումը ոչ կրիտիկական իրավիճակում կարող է վնասել առողջությանը: Այն մարդիկ, ովքեր ունեն թույլ հիպերտոնիա, խորհուրդ չի տրվում համապատասխան դեղամիջոցներ օգտագործել:
Դրա փոխարեն նրանք պետք է փոխեն կենսակերպը: Մասնագետների խոսքով՝ բազմաթիվ փորձերն ապացուցել են, որ հիպերտոնիայի բուժման ընդհանուր ռազմավարությունը չի արդարացնում իրեն; Նրանց խոսքով, դեղամիջոցները բարձրացնում են կողմնակի բարդությունների ռիսկային գործոնը: Մեծահասակների 40%-ը ողջ աշխարհում հիպերտոնիկ է:
Հիպերտոնիայի ցածր մակարդակը նշանակում է, որ տվյալ մարդու մոտ սիրտ-անոթային, շաքարախտի կամ երիկամների հիվանդություններ չեն ախտորոշվել: Այս ամենից խուսափելու համար ավելի ակտիվ կենսակերպ վարեք:
Հատկապես մեծահասակները առավոտյան պետք է կատարեն մի քանի վարժություններ /մարզանքներ/ և ամեն օր երեկոյան գոնե 30 րոպե զբոսնեն: Այս ամենը պետք է լինի կանոնավոր: