«Կարող է նվազեցնել ռիսկը». Բժիշկները բացատրել են, թե ով պետք է անպայման կակաո խմի

Վերականգնողական մասնագետ Սերգեյ Ագապկինը և սննդաբան Յուլիա Չեխոնինան անվանել են մի ըմպելիք, որը կարող է օգնել պայքարել բարձր արյան ճնշման դեմ և պաշտպանել ուղեղը տարիքային փոփոխություններից։

«Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդման ժամանակ սննդաբանը նշել է, որ կակաոն ունի այս օգտակար հատկությունները։ Այս ըմպելիքը պարունակում է պոլիֆենոլներ՝ նյութեր, որոնք օգնում են ամրացնել արյան անոթների պատերը և բարելավել ճանաչողական գործառույթը։

«Որոշ հետազոտողներ ենթադրում են, որ կակաոյի պարբերաբար ներառումը սննդակարգում կարող է նվազեցնել որոշակի նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են դեմենցիան, Ալցհայմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունները», – բացատրել է Չեխոնինան։

Այս նույն պոլիֆենոլները նաև օգնում են նվազեցնել բարձր արյան ճնշում առաջացնող ֆերմենտների ակտիվությունը։

«Այսպիսով, կակաոյի պոլիֆենոլները օգնում են նորմալացնել բարձր արյան ճնշումը», – եզրափակել է բժիշկը։

Ագապկինը հավելել է, որ կակաոն հարուստ է մագնեզիումով, որը նույնպես օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը։

Leave a comment