Առանց առողջությանը վնասելու՝ օրական կարելի է ուտել մինչև 500 գրամ սեխ, քանի որ այս սննդամթերքը հարուստ է ֆրուկտոզայով, վիտամին C-ով և դժվար է յուրացվում: Այս սննդամթերքը շատ ուտելը կարող է հանգեցնել աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների: Այս մասին URA.RU-ին ասել է սննդաբան Իրինա Պիսարևան։ «Համարվում է, որ առանց առողջությանը վնասելու կարելի է օրական 300-ից 500 գրամ սեխ … Read more
Շատերն իրենց օրը սկսում են մեկ բաժակ սուրճ ըմպելով, ոմանք ստանում են թարմության զգացողություն, ոմանց համար դա պարզապես սովորություն է: Սուրճի մեջ առկա կոֆեինը մարդկանց ոչ միայն առույգացնում է, այլև ցավերը թուլացնող և քունը վանող հատկություն ունի, բայց կա կարևոր պայմանՙ չպետք է չարաշահել սուրճի օգտագործումը, քանզի այն կարող է առողջական խնդիրների առաջացման պատճառ դառնալ: … Read more
Թաս #1 Եթե դուք ընտրել եք առաջին թասը, ապա շրջապատի մարդիկ ձեզ առաջին անգամ հանդիպելիս ամենից հաճախ տեսնում են որպես հանգիստ, բարի և շատ հաճելի անձնավորություն։ Դուք, կարծես, ջերմության և հարմարավետության զգացողություն եք ճառագում։ Շատերը կարծում են, որ ձեզ հետ հեշտ է խոսել և աջակցել։ Երբ առաջին անգամ հանդիպում եք մեկին, հազվադեպ եք աղմկոտ կամ … Read more
Նարեկ Կարապետյանին անձեռնմխելիությունից զրկելու հարցը ԿԸՀ-ն կքննի վաղը․ Վարդևանյան
Երկվորյակները ստիպված կլինեն լքել իրենց ծանոթ միջավայրը՝ ավելի լայն հեռանկարների համար: Փակուղային աշխատանքից կամ հարաբերություններից հեռանալը, տեղափոխվելը, ուսումը, սեփական բիզնես սկսելը կամ այլ երկրում ապրելը զգալիորեն կընդլայնի նրանց հորիզոնները: Ֆինանսական հնարավորություններն ու կյանքի հեռանկարները կբարելավվեն։ Ցուլերը ստիպված կլինեն զոհաբերել հարմարավետությունը կամ նույնիսկ տեղափոխվել՝ կարիերայի առաջընթացի համար: Նման փոփոխությունների դժվարությանը չնայած՝ նրանք կբերեն մասնագիտական ճանաչում, և … Read more
Դերասան Գևորգ Գրիգորյանի և դերասանուհի Ռոմելա Սարգսյանի բաժանումից հետո կարծես, դերասանի կյանքում նոր փուլ է սկսվել։ Նրա սիրելին սոցիալական ցանցի իր էջում հրապարակել է Գևորգի հետ համատեղ լուսանկար՝ կից գրելով. «Բոլորդ ազատ եք, հաջողություն»։ Գրառումը համացանցում անմիջապես գրավել է օգտատերերի ուշադրությունը և դարձել քննարկման թեմա։
Ոստիկանության քրեական ոստիկանության գլխավոր վարչության ծառայողները, իրացնելով ստացված օպերատիվ տեղեկությունները, Երևանում ապօրինի զենք և զինամթերք պահելու և կրելու կասկածանքով ձերբակալել են 30 և 43-ամյա տղամարդկանց, հայտնում են ՆԳՆ ոստիկանությունից։ Ձերբակալման ընթացքում 30-ամյա տղամարդու մոտ նկատվել է ատրճանակին նմանվող առարկա, որը նա ավտոմեքենայից դուրս բերվելիս թողել է նստատեղերի միջև գտնվող պահոցին։ Տղամարդիկ տեղափոխվել են Քրեական ոստիկանության … Read more
Ուշադրություն Հուլիսի 22-26-ին Արարատյան դաշտում և Երևանում, Արագածոտնի, Կոտայքի և Վայոց ձորի նախալեռներում, Սյունիքի հովտային շրջաններում սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ։ Երևան քաղաքում՝ Հուլիսի 25-26-ին սպասվում է առանց տեղումների եղանակ։ Հուլիսի 22-24-ի երեկոյան ժամերին քաղաքի առանձին հատվածներում հնարավոր է կարճատև անձրև և ամպրոպ։ Հուլիսի 22-26-ին երեկոյան ժամերին սպասվում է քամու ուժգնացում՝ 14-17մ/վ։ … Read more
Ցուլ. Սիրտն ու միտքը վերջապես աշխատում են որպես մեկ թիմ Վեներայի Կույսի մեջ անցնելով՝ դուք ձեզ հատկապես հարմարավետ կզգաք, սիրելի Ցուլ։ Դուք պատկանում եք կենդանակերպի ամենազգայական նշաններից մեկին, ուստի ձեր կյանքում ռոմանտիկան չի նվազի։ Փոխարենը, կհայտնվի երկար սպասված զգացմունքների պարզություն։ Դուք կկարողանաք սիրային հարաբերություններին ավելի հանգիստ և օբյեկտիվ նայել, ինչը նշանակում է, որ կկարողանաք իսկապես … Read more
Կարծում եք՝ լայն գիտելիքներ ունե՞ք։ Ժամանակն է դա ստուգելու։ Այս թեստում ձեզ սպասում են 10 հետաքրքիր հարցեր տարբեր թեմաներից, որոնք կփորձեն ձեր գիտելիքներն ու ուշադրությունը։ Եթե կարողանաք ճիշտ պատասխանել առնվազն 7-ին, կարող եք վստահ ասել, որ գիտելիքների պակաս հաստատ չունեք։