Օրվա որ ժամն է լավագույնը արմավ ուտելու համար․ Գիտնականները գտել են պատասխանը
Արմավը համարվում է ամենահին սննդամթերքներից մեկը, բայց վերջին տարիներին այն կրկին ժողովրդականություն է վայելում: Եվ դա զարմանալի չէ. այս քաղցր մրգերը հարուստ են ածխաջրերով և մանրաթելերով, ինչը դրանք դարձնում է արագ էներգիայի հիանալի աղբյուր և հիանալի մարսողական օգնություն: Բայց արդյո՞ք կա դրանք ուտելու իդեալական ժամանակ: Սննդաբանները կարծում են, որ խուրման կարող է հատկապես օգտակար լինել … Read more